هنر زندگی | مشاوره روانشناسی

آیا آدم بدبینی هستید؟ نگرش شما نسبت به مسائل و اتفاقات اطراف چگونه است؟ اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به هیچ چیز و هیچکس اعتماد ندارید و فکر می‌کنید تمام این دنیا برای گول زدن شما دست به یکی کرده‌اند، احتمالا به نوعی بدبینی دچار هستید. بدبینی یک ویژگی اخلاقی است که می‌تواند زمینه ساز مشکلات روانی و ارتباطی بسیار زیادی شود. هیچ کس از ابتدای امر بدبین به دنیا نمی‌آید، بلکه تجاربی که افراد در زندگی خود به دست می‌آورند نگاه آن‌ها را به زندگی شکل می‌دهد. در واقع راه کاهش اثرات منفی بدبینی تغییر نگرش نسبت به زندگی است. در این مقاله علل و پیامدهای بدبینی و راه‌هایی برای درمان آن پرداخته‌ایم.