سن و سال در بارداری برای بانوان بسیار مهم است. افراد در سنین پایین‌تر بارداری راحت‌تری را پشت سر می‌گذارند اما برخی نیز بارداری بعد از 35 سالگی را تجربه می‌کنند. این افراد بنا به دلایل مختلفی تصمیم دارند تا در سنین بالاتری اقدام به بارداری کنند و از این رو ممکن است با مشکلات زیادی نیز روبه‌رو شوند. شناخت راهکارها و بررسی بایدها و نبایدها در این راه به بانوان کمک می‌کند تا برای بارداری در سنین بالاتر، بهترین تصمیم را اتخاذ کنند. همچنین اطلاع درباره بارداری می‌تواند به افراد کمک کننده باشد.
بارداری بعد از 35 سالگی
امروزه افراد بلافاصله بعد از ازدواج تصمیم به بارداری نمی‌گیرند. با پیشرفت علم و گسترش زنان شاغل، افراد این موضوع را به تعویق می‌اندازند تا در زمان مناسب اقدام به بارداری کنند اما غافل از اینکه بهترین سن برای بارداری 20 تا 35 سالگی است اما اگر شما به هر دلیلی بارداری خود را به بعد از 35 سالگی موکول کردید، باید هوشمندانه دست به انتخاب بزنید که سلامت شما و جنین در دوران بارداری و وضع حمل به خطر نیفتد. در ادامه به بایدها و نبایدهای بارداری بعد از 35 سالگی می‌پردازیم.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سن مناسب برای بچه دار شدن کلیک کنید.
سقط جنین در سنین بالاتر
در صورتی که سن شما در محدوده 20 تا 35 سالگی قرار داشته باشد، کمتر با عوارض بارداری خطرناک مانند سقط جنین رو به رو خواهید شد. طبق مطالعات انجام شده توسط محققین، بانوانی که بالای 35 هستند و اقدام به بارداری می‌کنند، احتمال سقط جنین در آن‌ها بیشتر است. یعنی خانم‌های بالای 35 سال، 20 درصد بیشتر از سایرین سقط جنین را تجربه خواهند کرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خطرات دوران بارداری کلیک کنید.
افزایش ناهنجاری‌های کروموزومی‌در بالا بودن سن بارداری
احتمال ناهنجاری‌های کروموزومی‌در جنین افرادی که در سن بالا اقدام به بارداری می‌کنند، بیشتر است. با انجام آزمایش و مطالعات روی جنین‌هایی که در هفته‌ی 9 تا 11 خود قرار دارند، ناهنجاری‌هایی مانند سندروم داون و سندروم ترنر دیده شده است. لذا بارداری در سن بالا می‌تواند برای جنین بسیار خطرناک باشد.
برای آگاهی بیشتر در زمینه سندروم داون کلیک کنید.
عدم توانایی در زایمان طبیعی از مشکلات بارداری بعد از 35 سالگی
بهترین روش برای متولد شدن یک نوزاد، زایمان طبیعی است. در زایمان طبیعی، سلامت مادر و سلامت جنین نیز در وضعیت بهتری از سزارین قرار دارد. لذا اگر شما بارداری بعد از 35 سالگی داشته باشید، احتمال اینکه نتوانید فرزند خود را طبیعی به دنیا آورید بیشتر خواهد بود. بانوانی که در سنین بالا وضع حمل می‌کنند با عوارضی مانند خونریزی شدید و تأخیر در به دنیا آمدن نوزاد مواجه می‌شوند. همین عامل باعث می‌شود که فرد ناخواسته تحت عمل سزارین قرار بگیرند.
تجربه استرس بیشتر با افزایش سن بارداری
همانطور که می‌دانید استرس برای همه انسان‌ها مضر است. این مضر بودن برای خانم‌هایی که بارداری بعد از 35 سالگی را تجربه می‌کنند بیشتر است. هر چقدر شما سطح استرس بیشتری را داشته باشید خطراتی مانند افزایش فشار خون، بیماری‌های قلبی، افسردگی و... را نیز در خود افزایش می‌دهید. حجم بالای استرس که در دوران بارداری برای بانوان با سن بالا ایجاد می‌شود، می‌تواند بر روی سلامت فرد و جنین تأثیر منفی بگذارد.
برای شناخت بیشتر در زمینه استرس در دوران بارداری کلیک کنید.
افزایش چاقی در بارداری بعد از 35 سالگی
میانگین چاقی بارداری در افرادی که در سنین بالاتر بارداری را تجربه می‌کنند بیشتر از دیگران است. همانطور که می‌دانید اگر چاقی بارداری در شما بیش از حد نرمال باشد، ممکن است دچار دیابت بارداری شوید و این موضوع روی سلامت شما و فرزندتان تأثیر منفی به جای می‌گذارد. پس اگر می‌خواهید در سن بالا باردار شوید، قبل از اقدام به بارداری با یک پزشک تغذیه در مورد سلامت عمومی‌بدن خود مشورت کنید.
درمان مشکلات بارداری بعد از 35 سالگی
همانطور که می‌دانید بهترین کار پیشگیری است. البته الزاما همه بانوانی که در سنین بالا تصمیم به بارداری می‌گیرند دچار مشکل نمی‌شوند. همه ما افراد زیادی را دیده‌ایم که در سنین بالا اقدام به بارداری می‌کنند و فرزندی سالم به دنیا می‌آورند. در برخی از موارد نیز مشاهده شده است که فرد در سن بالا دوقلو باردار شده و توانسته این دوران را با سلامتی پشت سر بگذارد. اما اگر شما در سن بالایی قرار دارید و قصد دارید فرزندی به دنیا آورید، حتما با متخصص زنان و متخصص تغذیه در مورد وضعیت خود صحبت کنید که بدون خطر این دوران را پشت سر بگذارید. بنابراین تا جایی که برای شما امکان دارد سن بارداری خود را افزایش ندهید تا کمتر درگیر عوارض بارداری در سنین بالا قرار بگیرید.
برای شناخت بیشتر در زمینه
بارداری در سن بالا
کلیک کنید.
سؤالات متداول
چه کاری انجام دهیم تا به دیابت بارداری مبتلا نشویم؟
بهترین کار این است که قبل از بارداری روش تغذیه خود را زیر نظر پزشک متخصص تغذیه تغییر دهید. مواد مغذی با کیفیت بالا را جایگزین مواد خوراکی بی‌کیفیت کنید. داشتن یک تغذیه‌ای اصولی و با کیفیت به شما کمک می‌کند تا به دیابت بارداری مبتلا نشوید.
چگونه جلوی ناهنجاری‌های کروموزومی‌را در جنین خود بگیریم؟
البته این ناهنجاری‌ها فقط در جنین افرادی که در سن بالا اقدام به بارداری می‌کنند رخ نمی‌دهد. مادران جوانی هستند که به دلایل مختلف، جنین دچار این نوع از ناهنجاری‌ها می‌شود. در هنگام بارداری، مرتبا به پزشک مراجعه کنید که با روش‌های علمی‌تازه و انجام آزمایشات لازم از بروز این مشکلات جلوگیری کند. این راه بهترین راه پیشگیری خواهد بود. تا حد امکان سعی کنید بارداری خود را به تأخیر نیندازید تا کمتر با عوارض آن دست و پنجه نرم کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بارداری بعد از 35 سالگی می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسیحامی‌هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع: بارداری بعد از 35 سالگی | مشکلات بارداری افراد بالای سی و پنج سال