هنر زندگی | مشاوره روانشناسی

پس از تجاوز بسیاری از قربانیان آزار جنسی برای درمان اقدام نمی‌کنند، موانع قربانیان تجاوز جنسی برای درمان آن‌ها را محکوم به تحمل فشارهای روانی زیادی می‌کند. آزار جنسی تبعات منفی فراوانی برای فرد به همراه دارد. شخص قربانی در خلوت و تنهایی خود بارها این حادثه را مرور می‌کند، بغض می‌کند و زیر گریه می‌زند، حتی این تصاویر آزارنده در خواب هم تکرار می‌شود. قربانی آزار جنسی از احساس ناامنی، عذاب وجدان، گناه، ترس، خشم و نفرت آکنده می‌شود و ممکن است به انواع اختلالات اضطرابی دچار شوند. دردهایی که ممکن است تا سال‌ها باقی بماند و التیام پیدا نکنند در صورتی که روان درمانی و بهره‌مندی از مشاوره کنترل استرس کمک می‌کند تا با تخلیه هیجان‌های منفی، تقویت توانایی مدیریت هیجان، ذهن آگاهی و کمک برای بهبود بهزیستی روانی به مرور قادر شوید زندگی خود را از نو بسازید.

چگونه می‌توان عشق واقعی را تشخیص داد؟ عشق، یکی از پیچیده‌ترین احساسات آدمی‌است که تمام اعضای جسمانی و روانی را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. عشق تنها راهی است که فرد می‌تواند هم با دنیا متحد شود و هم خود و فردیت خود را حفظ کند. در این مطلب دو نگاه کلی درباره عشق را بیان می‌کنیم. یکی دیدگاه عناصر عشق سه گانه استرنبرگ و دیگری عشق حقیقی از نظر بودا. بسیاری از افراد نگاه اشتباهی به عشق دارند، یعنی فکر می‌کنند عاشق هستند در صورتی که اینگونه نیست. بعد از خواندن این مطلب بهتر می‌توانید به نشانه‌های عشق مردان و نشانه‌های عشق زنان پی ببرید. این نکته اهمیت دارد که تشخیص دهید آیا واقعا عاشق هستید یا صرفا درگیر احساسات پیجیده عاطفی و شیمیایی یا حتی یک عشق یک طرفه شده‌اید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عشق یک طرفه کلیک کنید.

بیماری صرع، عمدتا با نشانه‌هایی مثل لرزش بدن، زمین خوردن و کف کردن دهان شناخته می‌شود. این نشانه‌ها، علائم تشنجی صرع بزرگ یا صرع منتشر است. دلایل بیماری صرع، از آسیب‌های پیش از تولد تا ضربه‌های جسمانی و فشارهای روانی متغیر است. اما حداقل یک عامل این بیماری، یعنی استرس و فشارهای روانی، کاملا قابل کنترل و پیشگیری است. با آگاهی از مراقبت‌ها در زمان بروز تشنج می‌توانید از آسیب دیدن بیمار هنگام تشنج جلوگیری کنید. پس یکی از وظایف بیمار صرع اطلاع دادن به اطرافیان از احتمال بروز حملات و آگاه کردن آن‌ها از برخورد مناسب می‌باشد. برای کنار آمدن با آثار و پیامدهای روانی بیماری و سازگاری با آن‌ها می‌توانید از مشاوره تلفنی فردی کمک بگیرید.

شیشه شیر نوزاد باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟ نوع شیشه شیری که شما برای فرزندتان انتخاب می‌کنید تا حد بسیاری در سلامت دهان و دندان نوزاد اهمیت دارد. در نتیجه لازم است که قبل از خرید شیشه شیر برای کودک، ویژگی‌های مختلف آن را بسنجید و بهترین انتخاب را داشته باشید. وجود بیشترین شباهت ساختاری میان سر شیشه شیر و پستان مادر، طراحی مناسب و جذاب برای کودک، مقرون به صرفه بودن و داشتن مقیاس درجه بندی همگی از ویژگی‌های یک شیشه شیر خوب به حساب می‌آیند. در ادامه به بررسی بیشتر انواع شیشه شیر از نظر جنس و سر شیشه خواهیم پرداخت و مزایا و معایب هرکدام را بیان خواهیم کرد.

تفاوت حمله عصبی، حمله قلبی و پانیک در چیست؟ مانند هر بیماری دیگری، تشخیص تفاوت حمله عصبی، حمله قلبی و پانیک نیاز به یک درمانگر خبره دارد چراکه علائم این سه حمله شباهت‌های زیادی به یکدیگر دارند و دانستن تفاوت‌ها و علائم آن‌ها می‌تواند به ما کمک کند تا در مواقع لزوم به چه متخصصی مراجعه کنیم. حملات عصبی و پانیک به علت داشتن منشأ روانی غالباً توسط متخصصان روانشناسان و حمله قلبی نیز توسط پزشک تشخیص داده می‌شود. با این حال حتی علت بسیاری از مشکلات قلبی ناشی از استرس و اضطراب است. در ادامه به بیان کامل تفاوت‌ها، علائم و درمان حمله‌های عصبی، قلبی و پانیک خواهیم پرداخت پس همراه ما باشید.

کودک درون برای بسیاری از بزرگسالان مفهومی‌مبهم و ناشناخته است. تقریبا همه‌ی آدم‌ها در دوران کودکی خود آرزوهای بسیار داشته و سرشار از رویاهای دور و دراز و حتی دست نیافتنی بوده‌اند. اکثر این امیال و رویا‌ها تحت تاثیر هنجارها و باید و نبایدهای دنیای بزرگسالی، سرکوب می‌شود. توقع انسان‌ها از خودشان و از زندگیشان پایین می‌آید و اسیر دنیای روزمره می‌شوند. برقراری ارتباط دوباره و احیا کردن کودک درون همان چیزی است که شما را از این روزمرگی‌ها و تنش‌های روانی رها می‌کند. روانشناسان تلاش می‌کنند تا با تکیه بر این بخش وجودی، تغییرات شناختی و رفتاری زیادی را در افراد ایجاد کنند. همچنین شما می‌توانید با روان درمانی به ابعاد ناشناخته وجود خود پی ببرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روان درمانی کلیک کنید.

رابطه با محارم یکی از بزرگترین تابوهای اجتماعی است. زنا با محارم مختص به یک فرهنگ یا جامعه خاص نمی‌باشد بلکه در اکثریت فرهنگ‌ها و در همه زمان‌ها چنین چیزی دیده شده و برای فرد تخطی کننده عواقب سنگین و جبران ناپذیری داشته است. با این حال افرادی هستند که تمایل بسیاری به برقراری رابطه جنسی با یکی از نزدیکان خود دارند. این موضوع از نوعی اختلال و انحراف جنسی نشأت می‌گیرد که نیاز به بررسی‌های روانکاوانه و عمیق دارد. این ممنوعیت علل خاص خود را داشته است و علیرغم آن هنوز هم افرادی هستند که از آن تخطی می‌کنند و اشکال مختلف آن در جوامع رواج دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات جنسی کلیک کنید.

آیا تا به حال در مورد کیت تخمک گذاری و کارایی آن چیزی شنیده‌اید؟ کیت‌های تخمک گذاری نوعی تست ادراری هستند که به سادگی در خانه می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. این کیت‌ها به شما کمک می‌کنند تا بر اساس میزان هورمون‌های موجود در ادرار زمان تخمک گذاری را در چرخه قاعدگی خود شناسایی کنید. در واقع شما با استفاده از این وسیله می‌توانید پیش بینی کنید که چه زمانی بدنتان از بالاترین شانس برای باروری برخوردار است. مسلما داشتن رابطه جنسی در این زمان می‌تواند تا حد زیادی راهگشا بوده و به بارداری منجر شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد کیت تخمک گذاری و روش‌های استفاده از آن تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.